患抑郁癥的前兆特征 超過(guò)六條你就抑郁了

想逃避現(xiàn)實(shí)，想一覺(jué)睡過(guò)去的狀態(tài)，其實(shí)是一種在個(gè)體心理防御機(jī)制作用下的常見(jiàn)表現(xiàn)。

這種情況一般出現(xiàn)在個(gè)體遭遇自己無(wú)法面對(duì)，無(wú)力解決的重大難題時(shí)內(nèi)心出現(xiàn)的極度焦慮反應(yīng)。而逃避則是一種選擇，但后果又常難以承受，就有了“坐以待斃”或“恨不得世界馬上停滯或毀滅”“一覺(jué)睡過(guò)去”的被動(dòng)與消極想法。這與個(gè)體自身解決矛盾或沖突的能力不足，以及面對(duì)巨大壓力及困境下缺乏足夠的心理韌性有關(guān)，也與個(gè)體認(rèn)知水平及性格特質(zhì)有關(guān)。

總之，這些反應(yīng)，無(wú)法被單獨(dú)當(dāng)做抑郁癥的癥狀表現(xiàn)看待，而抑郁癥的確診則需更進(jìn)行細(xì)致更廣泛地深入分析和診斷才能做出。

抑郁癥又稱抑郁障礙，通常以典型的心境低落、思維遲緩、意志活動(dòng)減退“三低癥狀”，以及認(rèn)知功能損害和軀體癥狀為主要臨床表現(xiàn)的心理疾病。

抑郁癥的癥狀表現(xiàn)如下：

1.心境低落。主要表現(xiàn)為顯著而持久的情緒低落，抑郁悲觀。輕度者悶悶不樂(lè)，無(wú)愉快感，缺乏興趣，有壓抑感顯著；嚴(yán)重者痛不欲生，悲觀絕望，有度日如年生不如死之感。自我評(píng)價(jià)低，自感不如他人，將過(guò)錯(cuò)歸咎于自己，產(chǎn)生無(wú)用感、無(wú)望感、無(wú)助感和無(wú)價(jià)值感。認(rèn)為自己無(wú)能、失敗，連累親人及家庭。有的會(huì)伴有疑病觀念，部分人出現(xiàn)幻覺(jué)。

2.思維遲緩。表現(xiàn)為思維緩慢，反應(yīng)遲鈍，思路閉塞，自覺(jué)“腦子生銹”，一團(tuán)漿糊”。主動(dòng)言語(yǔ)減少，語(yǔ)速變慢，聲音低沉，對(duì)答困難，嚴(yán)重者無(wú)法順暢交流。

3.意志活動(dòng)減退。表現(xiàn)為行為緩慢，生活被動(dòng)，不想做事，不愿與外界接觸，有些人整日臥床，不去上班，不愿外出。有些則蓬頭垢面、不修邊幅，甚至不語(yǔ)不動(dòng)、出現(xiàn)木僵狀態(tài)，稱為“抑郁性木僵”。

4.認(rèn)知功能受損。主要表現(xiàn)為記憶力下降，注意力不集中，抽象思維能力差，學(xué)習(xí)困難，眼手協(xié)調(diào)及思維靈活度減退。

5.軀體癥狀。主要表現(xiàn)為睡眠障礙、乏力、食欲減退、體重下降、便秘、身體某些部位出現(xiàn)疼痛、性欲減退、陽(yáng)痿、閉經(jīng)等。可伴有惡心、嘔吐、心慌、胸悶、出汗等多種狀況。

6.自殺傾向。患者有自殺想法或計(jì)劃，嚴(yán)重者有自殺行為發(fā)生。這是抑郁癥最大的危害。

抑郁癥診斷和治療，要在正規(guī)精神衛(wèi)生中心或?qū)I(yè)心理機(jī)構(gòu)進(jìn)行，醫(yī)生通過(guò)病人的生理指標(biāo)，心理測(cè)量結(jié)果，以及與病人交流中觀察到的信息，綜合考量和評(píng)估后做出最終診斷。一旦確診，患者要嚴(yán)格遵醫(yī)囑，積極配合治療。