有戀人
下班后經常和同事、友人喝上一杯
經常在社交媒體上曬出自己日常生活照片
如果以上三條你全部 get 到，那么你大致可以被歸入“現充”行列了。
“現充”即日語里的“リア充”(real 充)，指人現實生活很充實?！艾F充”一詞最早起源于 2ch(有些類似于百度貼吧)的大學生活板，沉溺于上網的宅們把忙著在現實生活里吃飯約會的人稱為“現充”。于是乎，你朋友圈里發今晚在哪兒吃飯、明天去哪兒旅行的朋友就是日本宅眼里的“現充”。
“現充”一詞帶了宅們自我調侃還有那么一絲嫉妒之心。對“現充”的敵意上升一些那么就變成“死死團”了。去年 12 月 21 日一群日本“死死團”成員在圣誕前夕舉著“粉碎圣誕節”的橫幅在 “現充”經常出沒的東京澀谷街頭“散步”了半小時，他們一邊“散步”一邊高呼“‘現充’們爆炸吧”、“情侶們批判下自己吧”、“粉碎戀愛資本主義”的口號。這場“散步”的發起者 Markwater 還言之鑿鑿地表示：“日本沒有過圣誕節的宗教背景，這全是廣告公司炮制出來的。這段時間整個社會都彌漫著不好好享受圣誕節不行、不是情侶不行的氛圍。正因如此，不受歡迎的人十分痛苦。為了抵制這種稱得上強制的節慶活動，我發起了粉碎游行?！睂τ行┱?，每逢情人節、圣誕節這種“現充”滿大街約會的日子自己卻獨自一人走在街頭真的有點傷自尊心。
雖然宅們有時對“現充”恨得牙癢癢，但“現充”的生活狀態倒是頗為積極向上。2014 年 11 月，ウレぴあ総研進行了一項名為“現充定義”的調查，結果顯示日本人心中的“現充”是這樣的：
工作努力，下班回家時有很多人約喝酒
休息天時或是鍛煉身體或是積極參加聯誼
每天都過得很充實，有許多可以聊天的朋友
株式會社 ishare 針對 436 名 20-40 歲人士也進行了一項“現充”調查，“現充”不常在私人時間上網，而每天上網 5 小時以上的“非現充”則占 18%?；蛟S是現實生活中行程排得滿滿當當更需要調整好作息的緣故，“現充”們的睡眠時間長于“非現充”。
“非現充”還有個聽起來有些凄慘的說法叫“一個人”(ぼっち)，一個人也能過得逍遙自在那就是“一人充”(ぼっち充)。 “一人充”愛好者對于自己的現狀沒有任何不滿：獨處絕不是令人羞恥的事情，就是享受一個人安安靜靜看書、吃飯、逛街的獨處時間。不過并不是所有人都樂意被分為“現充”、“非現充”或是“一人充”。就有人提出了質疑“只要自己覺得自己生活充實，那就是‘現充’。哪怕朋友不多還是個御宅族，但自己開心的話難道不就是體面的‘現充’嗎?”
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